日焼け対策をすることは肌を美しく保つためには重要なことです。
紫外線からお肌を守るためには、季節を問わずいつでもケアをすることです。
真冬でも、日焼け防止に必要なことをやっておきましょう。
紫外線は５月くらいから増加し、６月には真夏並みになります。
春のうちからきちんと日焼け対策をしておかなければ、お肌にダメージを与えてしまいます。
夏の日焼け止めクリームは、取れやすいことも覚えておきましょう。
汗をかくと、クリームが汗に溶けて剥がれてしまいがちです。
日焼け止めクリームは、一日に３回から４回くらいつけるのがおすすめです。
紫外線を遮断する効果が強いクリームを一度だけつけるより、弱めのものでも何度かつけ足していく方が、有効だといいます。
日焼け止めの量は少なすぎると効果を発揮しませんので要注意です。
つけ忘れがちなのが顎の下部分です。
紫外線はあちこちからはね返る性質がありますので、あごの下も油断できません。
夏ほど強くなくても、年間通して紫外線は皮膚に届いています。
紫外線が弱い季節でも、うっかりとすると日焼けをしてしまうでしょう。
また、冬は紫外線が強くないですが、お肌の紫外線への耐性も弱っている状態です。
春になって紫外線がだんだんと強くなると、お肌は夏並に日焼けをしやすくなってしまいます。
紫外線から肌を守るクリームやメイクは、年間を通じて行うことで、日焼け対策効果が得られます。
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